हेलो दोस्तों मै श्वेता आप सभी का स्वागत है आज हम एक सुंदर और चमकदार त्वचा किसे पसंद नहीं? यहाँ हम आपको त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने के कुछ महत्वपूर्ण और प्रभावी उपायों के बारे में बताएंगे।
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सुंदर त्वचा के शहद
शहद हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये त्वचा को साफ रखने में बेहद मददगार साबित होता है. ये आपकी त्वचा में जमा एक्सट्रा ऑयल को निकालने का काम करता है जिससे पोर्स बंद हो जाते हैं. इसके लिए आपको थोड़ सा शहद चेहरे पर लगाकर मसाज करना है और फिर नॉर्मल पानी से धो लेना है. शहद लगाने से डेड स्किन की लेयर हटती है और त्वचा में कोलेजन की मात्रा बढ़ती है.
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चीनी
चीनी त्वचा में नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है. जो स्किन के पोर्स को साफ करने में मदद करता है. इसे लगाने से चेहरे का कालपन और डेड स्किन हट जाती है. इसके लिए आपको पीसी हुई चीनी और नींबू के रस को मिलाकर एक स्क्रब तैयार करना है. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और हाथों से मसाज करते हुए 10 मिनट बाद पानी से धो लें. फिर मॉश्चराइज करें |
दही
दही हमारे त्वचा की समस्याओं के लिए रामबाण इलाज है. ये हमारी त्वचा में प्राकृतिक क्लींजर की तरह काम करता है जो त्वचा के पोर्स को कम करने में मदद करता है. इसमें लैक्टिक एसिड और प्रोबायॉटिक बैक्टीरिया होते हैं जो त्वचा के रूम छिद्रों को बंद करने में मदद करता है. आप इसका इस्तेमाल पोर्स में जमी गंदगी को साफ करने के लिए कर सकते हैं. इसके अलावा दही और बेसन का पेस्ट लगाने से त्वचा कोमल नजर आती है.
स्टीम लें
स्किन को हेल्दी रखने के लिए स्टीम बहुत फायदेमंद होता है. ये आपके त्वचा को पोर्स को खोलता है और क्लींजिंग प्रोसेस के लिए बहुत लाभदायक होता है. इसके लिए फेस स्टीमर का इस्तेमाल कर सकते है. एक बर्तन में पानी गर्म करके ऊपर से टॉवल का इस्तेमाल करता है.
बेकिंग सोडा
त्वचा के पोर्स को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये पोर्स की सफाई गहराई से करता है. इसके लिए आपको गर्म पानी और सोडा मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को करीब 30 सेंकड तक लगाएं रखें और सर्कुलर मोशन में मालिश करें. इसके बाद पानी से धो लें.
बेसन, चंदन, हल्दी और दूध का फेस पैक
इसके लिए 2 चम्मच बेसन में थोड़ा सा चंदन पाउडर, 1 चुटकी हल्दी और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगा लें। 1 से 2 घंटे चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो दें। फेस पैक में दूध की जगह सादा पानी या फिर गुलाब जल भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ध्यान रहे कि चेहरा धोने के बाद किसी भी तरह के फेसवॉश और साबुन का उपयोग ना करें।
नींबू
गोरी रंगत और चमकती स्किन के लिए नींबू को भी काफी अच्छा माना गया है। इसके लिए नींबू के छिलके को नियमित रूप से चेहरे पर रगड़ें और थोड़ी देर के बाद पानी से धो दें। ऐसा करने से कुछ वक्त बाद चेहरे से सारे दाग-धब्बे गायब हो जाएंगे और स्किन ग्लो हो जाएगी।
नीम के पत्ते
नीम का उपयोग ना सिर्फ फोड़े-फुंसियों को ठीक करने में होता है बल्कि चमकती त्वचा के लिए भी ये काफी उपयोगी है। इसके लिए नीम के पत्तों को पीसकर उसमें थोड़ी से हल्दी मिलाएं और चेहरे पर लगा लें। चेहरा सूखने के बाद पानी से धो लें।
हल्दी और मलाई
मलाई में हल्दी मिलाकर लगाने से भी चेहरे का रंग साफ होता है और स्किन दमकने लगती है। इसके लिए 2 चम्मच दही में एक चुटकी हल्दी अच्छी तरह से मिलाएं और आंखों को बचाते हुए चेहरे पर लगाएं। कुछ देर ऐसे ही रहने दें और फिर धीरे-धीरे हाथों से मसाज करने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो दें।
तुलसी
तुलसी की सिर्फ पूजा ही नहीं होती बल्कि खूबसूरती बढ़ाने भी ये वाकई गुणकारी है। तुलसी के पत्तों को पीसकर लगाने से चेहरे का रंग तो साफ होता ही है, स्किन भी ग्लो करने लग जाती है।
एलोवेरा
चेहरे पर चमक लाने के लिए यानि ग्लोइंग स्किन पाने के लिए एलोवेरा का भी सहारा ले सकते हैं। एलोवेरा की पत्ती का जेल निकालकर चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो दें। रोजाना एक बार ऐसा करें और फिर देखिए कि चंद दिनों में ही आपकी स्किन किस तरह ग्लो करेगी।
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